1.找出问题所在。首先，要找出孩子逃学厌学的原因，例如是因为在学校受欺凌、学习成绩落后、课程难度过高、家庭关系不良等。只有清楚了原因，才能有针对性地解决问题。

2.与孩子交流。和孩子建立沟通渠道，倾听他们的心声并给予支持和鼓励，让孩子感到安全和受尊重，在此基础上给予帮助和指导。

3.建立正面的学习氛围。鼓励孩子珍视学习，让孩子知道学习是为了自己将来的发展，具有极其重要的意义和价值，培养孩子的学习兴趣和学习信心。

4.从兴趣出发。针对孩子的兴趣爱好，给他们提供多种多样的学习方式和渠道，让孩子能够在自己喜欢的领域中发挥创造力、提高能力。

5.亲身示范。家长作为榜样，充分发挥自身的教育作用，在孩子身上注重先从自身做起，要求自己比孩子更加用功和专注。

6.寻求专业帮助。如有需要，可以向专业的教育工作者或心理咨询师寻求帮助，共同协力解决问题。