1. 留意孩子的饮食习惯，注意提供营养均衡的饮食；

2. 给孩子尝试各种新鲜的食物，让孩子主动选择自己喜欢的食品；

3. 让孩子参与到烹饪过程中，以此增加孩子的兴趣和食欲；

4. 给孩子安排规律的饮食时间，避免让孩子过于饥饿或饱胀；

5. 在饭前给孩子讲一些与饮食相关的有趣的故事，激发孩子的食欲；

6. 避免使用食物作为奖励或惩罚，这会打乱孩子的饮食节奏和心理平衡。