1. 冷静分析：首先要冷静下来，不要与孩子一起情绪激动，要理性分析孩子为什么会发脾气摔东西，是因为压力过大、疲劳过度、情绪波动等，了解到原因后再作处理。

2. 坦诚沟通：与孩子坦诚相对，耐心聆听孩子的想法和感受，跟孩子沟通，试图找到解决问题的方法。

3. 给予建议：给孩子提出建议，帮助孩子找到应对压力和情绪波动的积极和健康的方式，如可以帮孩子找到合适的运动、音乐、阅读等方式来缓解情绪。

4. 约束行为：引导孩子认识到自己的错误，并适当地对孩子的行为进行限制或惩罚。让孩子知道这样的行为是不被允许的并有不良的后果。

5. 给予爱护：孩子发脾气摔东西时，不代表孩子一无是处，家长应该给予孩子更多的爱护和关心，让孩子知道自己是被关注和爱护的。