如果一个孩子在学校频繁打架，建议家长和学校采取以下几个步骤：

1. 和孩子谈话：家长应该和孩子谈话，了解打架的原因和背景。也应该告诉孩子打架不是好的解决问题的方式，教导孩子用言语解决纷争，以及如何控制自己的情绪。

2. 找出根本原因：透过了解孩子的家庭、教育背景等因素来找出根本原因。孩子可能有一些不良的生活习惯或者情感上的问题。如果有必要，可以寻求专业的帮助。

3. 学校介入：学校也会采取相关的措施，如校规的建立、安排心理辅导话题的活动等，以减少学生打架的发生。如果问题较为严重，学校可能会联络家长一起来制定治疗方案。

4. 监控孩子的行为：对于那些反复打架的孩子，家长应该对他们的行为进行更加严格的监管。可以采取一些方法来遏制孩子的行为，例如禁止使用电子游戏、固定作息时间、派遣专人陪伴孩子等等。

尤其在发现孩子出现比较频繁的打架情况时，一定要及时地采取措施，通过与家长及学校的合作，综合解决问题，帮助孩子健康有序地成长。