孩子专注力差可能是多种原因造成的，包括:缺乏锻炼、注意力缺陷障碍、睡眠不足、抑郁和焦虑等等。以下是几种提高孩子专注力的方法：

1. 给孩子定期的锻炼时间，帮助他们释放能量和压力。这可以改善孩子的情绪和增强他们的专注力。

2. 为孩子制定一个规律的作息时间表，包括固定的睡眠时间和放松时间，以保证孩子有充足的休息和睡眠时间。

3. 鼓励孩子参加有趣的活动，如课外兴趣班或运动俱乐部等，这些活动有助于提高孩子的专注力。

4. 给孩子提供适当的挑战，如难度适当的游戏和谜题，可以激发孩子的兴趣和专注力。

5. 在家庭或学校环境中，提供一个少噪音的环境，减少孩子的分心和干扰。

6. 与孩子一起制定一个每天的任务清单，并给予奖励和表扬，以增强他们完成任务的专注力。

如果以上措施并不能明显改善孩子的专注力问题，建议家长咨询医生或专业机构，以寻求更进一步的帮助。