1.了解孩子的恐惧来源。与孩子谈话，听取他们的想法和感受，让他们知道他们的感受是被理解和尊重的。

2.提供支持和安全感。建立一个稳定和安全的家庭环境，让孩子有信心面对挑战。

3.逐步增加孩子与学校的接触。开始从小事情开始，如参加社区活动，在学校里参加校园活动等等。慢慢地拓展孩子的学校活动范围，让孩子逐渐适应新的环境。

4.与老师和学校建立联系。了解孩子在学校的表现，与老师交流，寻求支持和帮助。

5.鼓励孩子自信。赞扬孩子在学校的优点和行为，让孩子知道自己很好，有能力面对挑战。

6.提供情绪方面的支持。让孩子知道情绪上的任何反应都是正常的，在孩子需要时提供支持和安慰。

7.鼓励孩子参加支持性活动。通过独立的活动和支持性组织等方式，鼓励孩子建立社交圈子，与其他孩子互动和交流。

8.考虑寻求专业支持。如果孩子的恐惧非常严重，可能需要专业心理医生的帮助。与专业人员联系并获得帮助，可以提供额外的支持，以使孩子在面对学校问题时感到更加安全和自信。