如果孩子七岁遇事爱哭，可以考虑以下方法：

1. 给予孩子情感支持。当孩子遇到问题或受到伤害时，不要直接批评或指责他们。相反，应该给予他们关心和安慰，让他们知道你会在他们身边支持他们。

2. 帮助孩子学会情绪调节。可以通过让孩子深呼吸、数数或者做冥想来帮助他们控制情绪。也可以鼓励孩子用语言表达自己的感受，让他们知道自己的情绪是正常的。

3. 鼓励孩子独立解决问题。当孩子遇到挑战时，可以鼓励他们自己思考解决方案，而不是马上求助于成人。通过培养孩子的自信心和独立性，他们可以更好地应对挫折和困难。

4. 构建积极的环境。在家庭和学校中，应该营造支持和鼓励的环境。给孩子一些活动，培养他们的兴趣和爱好，以便他们可以通过这些方式来释放负面情绪。

5. 寻求专业帮助。如果孩子的情况比较严重，需要考虑寻求专业帮助。儿童心理咨询师可以给予孩子情感支持和行为建议。