如果一个15岁男孩沉迷于游戏，以下是一些建议来帮助他：

1. 建立规则和限制：为了防止男孩整天沉迷游戏，父母应该建立规则和限制，比如限制游戏时间，并确保孩子遵守这些规则。

2. 提供替代活动：让男孩参与其他有趣的活动，如户外运动、阅读、艺术等，以吸引他们离开游戏。

3. 帮助男孩认识游戏的负面影响：向孩子展示过度玩游戏的负面影响，如消磨时间、削弱眼睛、影响学业等等。

4. 谈话沟通：谈话是寻找问题的第一步。父母应该和孩子谈话，并了解他为什么喜欢游戏，帮助他解决难点和困惑。

5. 线下尽量保持社交：建议男孩与朋友或家人保持线下社交，以帮助他们避免过度玩游戏。