首先，需要明确的是，七岁的孩子较容易撒谎，这并不意味着他们有意识地欺骗你，而更多是出于孩子的情感和认知发展阶段所致。以下是一些应对孩子频繁撒谎的建议：

1.理解孩子：父母应该明确孩子撒谎是一种自我保护的方式，也许是因为对某些事情感到尴尬、害怕或不确定，或者仅是为了使事情变得更有趣。

2.讲清真相的重要性：通过引导孩子了解说实话的优点和必要性，帮助他们建立正直的品格和价值观。

3.提高沟通能力：父母可以加强与孩子的交流，以了解他们的情感和想法，建立信任和共同理解。

4.给予正面反馈：鼓励孩子诚实表达自己的感受和意见，并及时给予表扬和鼓励。

5.设定明确的规矩：与孩子讨论关于不撒谎的规则和后果，如何面对不活跃的结果并做出适当的改变。

最重要的是，父母应该耐心、理解和支持孩子，帮助他们发展正直、负责、诚实和勇敢的品格。