1. 倾听她的情感表达：让孩子把自己的感受告诉你，不要打断她的话，认真倾听她的想法和感受。
2. 理解和支持她：让孩子知道你理解她的感受，支持她的想法和做法，让她感到被接纳和肯定。
3. 鼓励她寻求帮助：让孩子知道她不是一个人，她可以向老师、辅导员或学校心理咨询师寻求帮助，他们会帮助孩子走出困境。
4. 建立孩子的自信心：告诉孩子她的价值不在于她周围的人对她的看法，而在于她自己的价值，鼓励她发掘自己的优点和潜力，建立自己的自信心。
5. 帮助孩子找到新的朋友：如果孩子感到孤独和孤立，可以帮助她找到新的朋友，参加校园活动，让她感到自己有其他的选择，能够建立新的人脉关系。
