三伏灸的原理与功效 三伏灸的原理和有什么功效

健康养生2024-05-07 00:29:15佚名

三伏灸的原理与功效 三伏灸的原理和有什么功效

1、三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。

2、三伏灸的时间有严格规定,即初伏、中伏、末伏。三伏是指三个农历节日,古医书载,伏日必是庚,庚属金,与肺相配,祖国医学认为,寒来暑往,时序变迁,对人体关系至大,《内经》提出,春夏养阳可以预防冬天疾病的发生,哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

3、三伏天是一年四季中阳气最旺盛的时候,在这个时候做三伏灸有好处,我们可以借助于自然界阳气旺盛的时候,把自然界的阳气储存于体内,然后来达到温经散寒的作用;

4、我们在艾灸的时候,如果用艾条,同时有艾条灸的作用,艾条有温经散寒,提高机体抵抗力的作用;

5、还有一个经络穴位的作用,如艾灸足三里、三阴交等穴位,可以防病保健,调理胃肠功能;如果艾灸命门,可以起到温肾壮阳,防病祛病的作用。

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