1、用姜泡水天天喝不行。

2、姜性质温热，具有发汗祛风散寒，温中降逆止呕等功效。如果有这方面的疾病，可以适当的口服，但是毕竟性味温热，如果长期服用会引起上火的症状，引起内火太盛，出现口舌生疮口干舌燥等，严重时会伤及津液。所以不建议天天喝姜水。

3、如果平时出现风寒感冒，或者是胃寒呕吐，腹胀腹泻等症状时，可以适当的口服一些姜水，效果还是比较不错的。