判断火龙果是否坏了有以下几个方法：

1.外观：如果火龙果表面出现明显的褐色斑点、烂掉、变软或变形等现象，那很可能火龙果已经坏掉了。

2.气味：坏掉的火龙果会散发出不良气味，正常的火龙果是不会散发出异味的。

3.摸感：如果摸起来感觉软烂或发成外皮韧性丧失，这都是坏火龙果的表现。

4.口感：如果试吃之后感觉甜味变淡或甜味消失，或者口感变得像糊状或发涩，很可能出现了坏掉的火龙果。

如果以上任意一项出现问题，都表示火龙果已经变质坏掉了。