甲鱼汤的做法补肾 这种做法最补身体

美食推荐2023-12-04 11:01:52未知

甲鱼汤的做法补肾 这种做法最补身体

1、制作材料:

主料:甲鱼500克;

辅料:骨碎补15克、山药(干)15克、枸杞子10克;

调料:姜5克、大葱10克、料酒10克、盐4克。

2、甲鱼汤的做法:

(1)将甲鱼放入热水中宰杀、剖开、去内脏并洗净;

(2)将山药去皮、洗净后切成块;

(3)在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐、并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。

(4)此种甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾之功效、适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用。

本文标签: 甲鱼汤的做法补肾  

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