广东立夏喝什么汤,广东初夏喝什么汤

美食推荐2023-07-15 20:04:44橙橘网

广东立夏喝什么汤,广东初夏喝什么汤

广东的立夏时节,可以喝一些清热解暑、补益身体的汤,例如:

1. 薏米汤:将薏米、红豆、芡实、枸杞和冰糖一起煮成甜汤,可以清热解暑、利湿退黄。

2. 芡实粥:将芡实用清水浸泡2小时,再加入大米、枸杞和适量水煮成粥,可以补益肝肾,润肠通便。

3. 菊花绿豆汤:将绿豆、菊花、冰糖一起煮成甜汤,可以清热解毒、消暑解渴。

4. 桑叶汤:将桑叶、菊花、枸杞、红枣和冰糖一起煮成汤,可以清热解毒、利湿解渴。

5. 番茄鸡汤:将鸡肉、番茄、蒜头、姜片一起煮成汤,可以滋阴补虚,提高免疫力。

本文标签: 立夏  广东  

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