1、胡萝卜煮五分钟上下,歇火后再焖5-10分钟就可以。假如切成片,时间会很短。一般文火20-25总之就好了,如果是整支,需要的时间就长了。
2、胡萝卜最好灶火炒,那样短期内完善有利营养成分的维护,且味儿非常好。大家都知道,红萝卜含VC比较丰富,且VC易容术水而不可植物油脂。不适合用煮、熬。简易的胡萝卜丝火片炒瘦肉既获得了美味可口,又获得了营养成分。
美食推荐2024-01-23 22:06:55佚名
1、胡萝卜煮五分钟上下,歇火后再焖5-10分钟就可以。假如切成片,时间会很短。一般文火20-25总之就好了,如果是整支,需要的时间就长了。
2、胡萝卜最好灶火炒,那样短期内完善有利营养成分的维护,且味儿非常好。大家都知道,红萝卜含VC比较丰富,且VC易容术水而不可植物油脂。不适合用煮、熬。简易的胡萝卜丝火片炒瘦肉既获得了美味可口,又获得了营养成分。
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