1、食材：虫草花、干贝、芡实、枸杞、甜玉米、姜、排骨、盐。

2、玉米洗净切段，芡实浸泡一个晚上；

3、虫草花、干贝、枸杞冲洗干净即可；

4、骨头先用水煮一次；

5、虫草花、干贝、芡实、骨头、姜片下锅，加2L冷水，先用大火将汤煮开。

6、转小火煮2小时，起锅前5分钟加枸杞及适量盐。