菠菜豆芽炒起来非常简单,下面是一份简单的食谱:
材料:
- 200 克切碎的菠菜
- 200 克豆芽
- 2 瓣切碎的大蒜
- 1 汤匙食用油
- 1 汤匙酱油
- 盐和胡椒粉适量
步骤:
1. 将菠菜和豆芽洗净并沥干水分。
2. 在热锅中加入食用油,加热至热。
3. 加入蒜末煸炒至香味四溢。
4. 加入豆芽和菠菜,加入酱油、盐和胡椒粉调味,炒约2-3 分钟直至蔬菜变软并充分烹调。
5. 关火,装盘并即可享用。
温馨提示:可以根据个人口味调整所用调味料的量。此外,如果喜欢更多的纤维素和营养物质,可以添加一些其他蔬菜如胡萝卜或洋葱。