1、海马可以吃，这是属于一种非常昂贵的中药材，海马当中含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量可以高达70%以上，同时含有丰富的氮氨酸以及氨基酸，脂肪酸等等。

2、海马有非常不错的抗疲劳和抗衰老的作用，因为海马当中含有大量的氨基酸，可以有效的消除疲劳，同时海马泡酒也是现在非常适用的一种养生酒，可以有效的帮助提高记忆能力，对于一些工作或者生活比较紧张的患者是非常适合的。海马自古以来就被认为是作为滋补的佳品，而且经常吃，还有延年益寿的功效，海马当中含有大量的蛋白质以及氨基酸，可以有效的延缓衰老，美容养颜。

3、海马的药用价值是特别的高的，有非常好的温肾壮阳，活血散寒，对于男性的不孕，尿急尿痛，女性的小腹疼痛，小腹发寒，都能够有效的进行改善和治疗。