如果高压锅煮粥过程中黏糊，可能是以下原因造成的：

1. 煮粥时火太大或者时间太长，导致粥煮干了，从而黏糊在锅里；

2. 在煮粥的过程中没加够足够的水，导致粥煮干而黏糊；

3. 煮粥时没有经常搅拌，导致粥黏糊在锅底或者锅边；

4. 粥的品种或者质量不同，有些粥可能会比较容易黏糊，这时候需要适当减少煮粥的时间。

如果想要避免高压锅煮粥黏糊，可以通过控制火候、加足够的水、经常搅拌等方法，来确保粥煮得稠而不黏糊。