干鱼腥草叶煲猪骨汤 干鱼腥草叶煲猪骨汤的功效

美食推荐2023-07-16 10:04:09橙橘网

干鱼腥草叶煲猪骨汤 干鱼腥草叶煲猪骨汤的功效

材料:

- 猪骨1公斤

- 干鱼腥草叶30克

- 姜片5片

- 盐适量

步骤:

1. 将猪骨洗净,放入清水中煮沸,撇去浮沫后把骨头捞出,洗净血沫备用。

2. 把猪骨重新放入煲中,加入清水,再加入干鱼腥草叶和姜片,用中小火慢慢煲1-2个小时。

3. 加入适量的盐调味后煮15分钟即可。

温馨提示:

1. 干鱼腥草叶味道比较浓郁,不要放太多。

2. 猪骨可以提高汤的鲜美度,也可补钙补养。

3. 煲汤时要注意火候和时间,可以根据自己的喜好酌情加入配料。

本文标签: 鱼腥草  叶煲猪骨汤  

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