1. 选择合适的烤肠：在超市或者其他商店购买烤肠时，要选择适合微波炉烤制的烤肠，一般来说，有标注可以在微波炉中使用的烤肠。
2. 准备烤盘：将烤肠放入微波炉专用的烤肠烤盘中（如果没有专用烤盘，用普通的玻璃碗也可以）。
3. 切口：用刀在烤肠上切一些切口，以免热气爆破。
4. 烹煮时间：将烤肠放入微波炉内，按照烤肠包装上的指示时间来设置微波炉的烹煮时间。
5. 翻面：当微波炉响起时，用烤肠夹将烤肠翻面，将另一面继续烤制。
6. 烤好后取出：等待微波炉烹制结束，取出烤盘并把烤肠盛在盘子中，即可享用。
