海带煮法：

1.洗净海带，切成适合的大小。

2.大火烧开水，放入适量盐，放入海带。

3.煮5~8分钟，用筷子插一下海带，感觉能够插进去就好了。

4.关火、撒一些葱姜丝和味精，这样就可以出锅了！

另外，如果想让海带更加美味可口，可以在烧开水之前将海带放入清水中浸泡半小时，这样可以去除多余的盐分和其他杂质，使海带更加美味。同时可以加入一点鸡精或糖来提升其口感。