核桃山药红枣米糊怎样做 山药核桃红枣米糊的功效

美食推荐2023-07-11 20:03:29橙橘网

核桃山药红枣米糊怎样做 山药核桃红枣米糊的功效

材料:

核桃仁50克,山药100克,红枣5颗,糯米粉100克,水500毫升,糖适量。

做法:

1. 将核桃仁洗净晾干备用;山药去皮洗净切小块;红枣去核洗净备用。

2. 将山药放入搅拌机里搅成泥状。

3. 锅中加入500毫升水,放入山药泥,红枣,用中小火煮沸。

4. 将糯米粉和适量的水搅拌成糊状。

5. 将糯米糊加入煮沸的山药红枣水中,用中小火煮至完成状态。

6. 最后加入核桃仁和适量糖拌匀,即可装盘享用。

小贴士:

1. 如果觉得糊状过于浓稠,可适量增减糯米粉和水的比例。

2. 煮的时候要不断搅拌,防止糊底糊锅。

本文标签: 山药  红枣  核桃  

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