荷叶茶具有清热解暑、利水消肿、降血压、降血脂等功效，可以帮助减轻体内水肿和燃烧脂肪，但是单单喝荷叶茶并不能减肥，还需要健康饮食和适量运动的辅助。同时，荷叶茶的效果因人而异，具体效果还需根据个人体质和饮用情况来定。