三七茶可以每天喝，但是建议每次喝的量不要过多，一般每次20克左右就够了。同时，不宜长期大量饮用，建议间隔几天再喝一次，以免影响身体健康。另外，对于孕妇和儿童来说，需要遵循医生的建议饮用，不能自行决定。