普洱茶喝多了 普洱茶喝多了有什么坏处

生活常识2023-09-19 16:06:18橙橘网

普洱茶喝多了 普洱茶喝多了有什么坏处

会对身体产生副作用,包括:

1. 心跳加速、血压升高:因为普洱茶含有咖啡因和茶碱等成分,过多饮用会导致心脏负荷增加,引起心跳加速和血压升高。

2. 胃酸分泌增多:普洱茶中的茶鞣酸能够刺激胃酸分泌,过多饮用会损伤胃黏膜,引起胃痛、消化不良等问题。

3. 影响睡眠:普洱茶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂,过多饮用会影响睡眠品质,导致失眠等问题。

4. 噁心、头晕:普洱茶中的茶酚通过刺激中枢神经系统,过多饮用会引起噁心、头晕等症状。

因此,饮用普洱茶应当适量,不宜过量。对于有心脏病、高血压、胃病等疾病的人群,更应该注意普洱茶的饮用量。

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