晚上吃枸杞7天暴瘦38斤 晚上吃枸杞7天暴瘦38斤正常吗

生活常识2023-10-04 10:03:49橙橘网

晚上吃枸杞7天暴瘦38斤 晚上吃枸杞7天暴瘦38斤正常吗

这个说法是不可信的,因为枸杞并不是能够直接导致体重下降的魔法食品。瘦身必须要通过健康的饮食和适当的运动,以及坚持持之以恒的好习惯,才能取得有效的效果。而且枸杞中含有的维生素和矿物质,确实对身体有益,但是单单七天就能产生这样的显著效果,是不科学的。建议大家不要轻信类似这样的减肥偏方,而要选择更加稳健科学的健身减肥方式。

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