一般来说，秋冬季也适合喝绿茶。绿茶含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以增强免疫力、预防感冒等疾病的发生。而且绿茶还有一定的抗衰老、降压、降血脂、预防心脑血管疾病等功效，对于秋冬季的保健非常有益。不过需要注意的是，绿茶有一定的咖啡因含量，不宜过量饮用，以免影响睡眠和导致其他不适。