绿茶和红茶的功效区别如下：

1. 抗氧化能力：绿茶的抗氧化能力更强，因为绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等抗氧化物质，而红茶中则经过发酵处理，其中的这些物质被部分分解。

2. 减肥效果：绿茶中的儿茶素和咖啡因等物质有助于促进脂肪代谢，具有减肥作用。而红茶中的茶多酚和咖啡因则对脂肪代谢的影响较小。

3. 健康风味：绿茶具有清香爽口的特点，适合清热解暑、解渴提神；而红茶则具有较浓的茶香和甜味，适合提神醒脑、饮用享受。

4. 防癌作用：绿茶中的成分能够抑制癌细胞的生长和扩散，因此具有一定的防癌作用。而红茶中则含有类黄酮等物质，具有抗氧化和抗炎作用，可以降低癌症发病风险。