铁观音熟茶的功效与作用禁忌,铁观音熟茶的功效与作用禁忌和副作用

生活常识2023-10-21 14:04:21橙橘网

铁观音熟茶的功效与作用禁忌,铁观音熟茶的功效与作用禁忌和副作用

铁观音熟茶是一种发酵茶,对身体有多种益处,但也有一些需要注意的禁忌。

功效与作用:

1. 改善消化系统:铁观音茶能够缓解胃痛、消化不良等问题。

2. 降低血脂:铁观音熟茶含有丰富的多酚类物质,能够降低血脂、预防心血管疾病。

3. 提高免疫力:铁观音茶中含有多种抗氧化物质和多酚类,能够提高机体免疫力。

4. 促进新陈代谢:铁观音茶中含有咖啡因和茶多酚等成分,能够促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。

禁忌:

1. 孕妇慎饮:铁观音茶中含有咖啡因等兴奋剂成分,孕妇一天不宜饮用过多,仅限一个小杯。

2. 胃溃疡患者慎饮:饮用茶叶对胃黏膜有刺激作用,因此胃溃疡患者要谨慎饮用铁观音茶。

3. 肝肾功能不良者慎饮:铁观音茶中含有咖啡因成分,肝肾功能不良者应适量饮用,以免加重病情。

4. 避免空腹饮用:铁观音茶中含有茶多酚等成分,大量饮用空腹会刺激胃黏膜,引发胃痛。

本文标签: 铁观音  禁忌  功效  作用  

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