材料：

黄芪20g、红枣15个、枸杞10g、水适量

步骤：

1.将黄芪洗净，红枣去核、洗净。

2.将以上所有材料放入炖盅中，加入适量清水。

3.大火煮开后，转小火慢慢炖煮30分钟即可。

4.将炖好的茶倒入杯中，添适量蜂蜜或红糖即可饮用。

小贴士：

1.黄芪不要多放，否则茶味会苦；

2.可以将煮好的红枣捣碎，这样口感更好；

3.冬季常年饮用，可以增加身体免疫力、预防感冒。