八宝茶的具体配方因地区和习惯略有不同，一般包括以下成分：

1.茶叶：绿茶、红茶或乌龙茶等。

2.核桃仁：富含不饱和脂肪酸和蛋白质。

3.枸杞子：能提高免疫力，防止衰老。

4.红枣：能养血生津，滋阴补阳。

5.杏仁：具有润肺止咳、润肤美容的作用。

6.桂圆：含有丰富的铁质，有益于补血。

7.莲子：能提高身体免疫力，还具有润肺化痰的作用。

8.菊花：具有清热解毒、降血压、润肺等功效。

以上成分混合煮开即可制作成八宝茶。