黑糖姜茶是一种传统的中药食疗品,具有以下功效与作用:
1.暖胃驱寒:姜具有温阳之性,能够温暖胃部、驱散寒气,适合于气虚体弱、易感受寒凉的人群饮用。
2.化痰止咳:姜中的姜辣素具有刺激呼吸道分泌物排出的作用,能够促进痰液的分泌和排出,有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。
3.调节肠胃功能:黑糖中含有丰富的糖类和矿物质,能够补充身体所需的能量和营养,同时姜的温性能够调节胃肠功能,促进消化。
4.舒缓情绪:姜中的挥发油具有安神的作用,能够缓解焦虑、抑郁、失眠等情绪问题,增强身体的免疫力。
禁忌:
1.患有胃肠溃疡、胆囊炎、胆石症等疾病的人群应少饮或不宜饮用黑糖姜茶。
2.孕妇、儿童、老人、体质虚弱、脾胃虚寒的人群应谨慎使用,避免影响身体健康。
3.过量饮用会导致身体上火,引起喉部灼热、口干口苦等症状,应适量饮用。