1. 准备茶膏和水壶。常见的茶膏有普洱茶膏、铁观音茶膏、绿茶茶膏等。

2. 将茶膏放入玻璃杯或茶壶中。

3. 加入适量的热水。热水温度要控制在90℃左右。

4. 等待数分钟，让茶膏充分溶解在水中。

5. 搅拌均匀，倒出茶水。

6. 可根据个人喜好加入适量蜂蜜、柠檬等调味品。