我是一个采茶姑娘，人生地不熟又无依，我抱起篮子走山间，披着麻衣赤足行。

山路崎岖荆棘多，举步维艰走得慢，但我却一步也不退，为了家人付出所有。

采茶时节山多霞，彩云飞舞如花瓣，我跳起舞来唱了歌，让自己更加心情舒畅。

啊～采茶采茶采茶歌，人呀不要怕苦痛，因为在这茶山上，你会有新的生活。

啊～采茶采茶采茶歌，不管是酷热还是寒冷，只要你有勇气，你就能披荆斩棘。

我采茶姑娘，健康自由快乐，虽然身份不高贵，却过得无比的充实。