长期饮用菊花茶对大多数人来说是安全的,但是需要注意以下事项:
1. 避免过量饮用,尤其是孕妇或有过敏史的人。
2. 长期饮用菊花茶可能会对肝脏造成一定的负担。
3. 对于体虚肾虚或脾胃虚弱的人来说,过度饮用菊花茶可能会导致腹泻等不适。
因此,建议适量饮用,喝茶时与水交替饮用,每日饮用量不宜超过2-3杯,以保持身体健康。同时应该根据自身体质情况,合理选择饮茶时间和饮茶数量。
生活常识2023-09-25 20:05:32橙橘网
长期饮用菊花茶对大多数人来说是安全的,但是需要注意以下事项:
1. 避免过量饮用,尤其是孕妇或有过敏史的人。
2. 长期饮用菊花茶可能会对肝脏造成一定的负担。
3. 对于体虚肾虚或脾胃虚弱的人来说,过度饮用菊花茶可能会导致腹泻等不适。
因此,建议适量饮用,喝茶时与水交替饮用,每日饮用量不宜超过2-3杯,以保持身体健康。同时应该根据自身体质情况,合理选择饮茶时间和饮茶数量。
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