枸杞菊花茶具有多种功效,包括:
1.清热解毒:枸杞菊花茶中的枸杞和菊花具有清热解毒、消肿止痛的功效,能够帮助缓解口腔溃疡、痔疮、湿疹等症状。
2.明目养眼:枸杞菊花茶中的枸杞和菊花富含维生素A,能够帮助改善视力,预防眼疾。
3.抗氧化:枸杞菊花茶中的枸杞含有丰富的多种抗氧化物质,能够帮助抵御自由基对身体的损害。
4.镇静安神:菊花所含的一种物质镇静作用,在一些烦躁、失眠的人群中具有一定的帮助。
枸杞菊花茶的禁忌症包括:
1.孕妇、哺乳期妇女慎用。
2.体内寒气较重、脾胃虚弱者不宜饮用。
3.菊花具有凉性,对于体寒的人来说,容易加重体寒。
4.过量饮用可能会引起口干舌燥、头晕、恶心等不适症状。