1. 茉莉花的功效与作用：

调节情绪：茉莉花有镇静作用，可以帮助人们放松心情，缓解压力和焦虑。

促进睡眠：茉莉花有助于缓解失眠和睡眠质量不佳等睡眠问题。

改善皮肤：茉莉花含有丰富的抗氧化物质，可以抑制皮肤老化，减少皱纹和斑点等。

消除体臭：茉莉花具有清香的芳香剂作用，可以掩盖肉体异味。

2. 绿茶的功效与作用：

减肥和控制血糖：绿茶中的儿茶素和咖啡碱等物质可以促进脂肪的氧化，帮助减肥和控制血糖。

促进新陈代谢：茶叶中含有的茶多酚能够促进人体新陈代谢，有助于身体健康。

改善口臭：绿茶中的儿茶素有去除口臭的效果。

预防癌症：绿茶中的多种营养成分具有抗氧化作用，有助于预防癌症。