空腹喝隔夜茶的危害包括:
1. 细菌滋生:隔夜的茶水可能含有细菌和真菌,特别是在室温下存放的茶水,细菌滋生的可能性更大。空腹喝隔夜茶可能导致感染和食物中毒。
2. 产生有害物质:茶叶中的咖啡因、茶碱等成分经过长时间浸泡和氧化,会形成一些有害物质,如致癌物质。空腹喝隔夜茶可能导致身体吸收这些有害物质,对健康造成损害。
3. 破坏营养物质:茶叶中含有丰富的营养物质,如维生素和矿物质。如果隔夜茶不适当地保存,这些营养物质会被破坏或丧失。空腹喝隔夜茶可能导致营养物质的流失影响身体健康。
因此,最好不要空腹喝隔夜茶,也不要长时间保存茶水,应当遵循饮茶的正确方法。