绿茶的去油减肥效果比较好，因为绿茶富含儿茶素和咖啡碱等有效成分，具有利尿、减少脂肪堆积、促进脂肪分解等功效。同时，绿茶还有一定的抗氧化作用，有助于提高新陈代谢率，加速脂肪的代谢和消耗，进一步达到减肥的效果。