茶叶水的功效与作用点包括：

1. 抗氧化作用：茶叶水中含有丰富的茶多酚以及维生素C等营养成分，具有抗氧化作用，可以帮助减缓人体老化的速度。

2. 改善消化：茶叶水中的茶碱等成分有助于促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。

3. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因可刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。

4. 清热解毒：茶叶中含有一些苦味成分，能够清热解毒，预防疾病。

5. 减肥美容：茶叶水中的茶碱等成分具有促进脂肪代谢的作用，有利于减肥和美容。

6. 缓解压力：茶叶水中的茶多酚等成分可抑制升高的血压和心率，舒缓身体，缓解压力。

7. 预防心血管疾病：茶叶水中的茶多酚等成分可降低血脂、血糖和血压，预防心血管疾病。

总之，适量饮用茶叶水对人体有多方面的功效，但过量饮用会对身体不利。建议每天饮用3-5杯茶叶水。