浦蒲公英泡水喝的主要功效有：

1. 利尿：浦蒲公英中含有丰富的钾元素，有助于促进尿液的排出，清除体内废物和毒素。

2. 净化血液：浦蒲公英还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够清除体内自由基，净化血液，预防心脑血管疾病。

3. 增强免疫力：浦蒲公英中含有多种营养物质，如维生素A、B、C、D和铁、钙、钾等矿物质，能够提高身体的抵抗力，预防感染疾病。

4. 缓解消化不良：浦蒲公英能够促进胃肠蠕动，消化食物，缓解胃肠道不适和便秘等消化问题。

总的来说，浦蒲公英泡水喝有助于促进体内废物的排出和血液的净化，增强免疫力，缓解消化不良等。但需要注意的是，浦蒲公英含有一定的药性，不宜过量食用。对于孕妇、哺乳期妇女和有特殊疾病的人群，建议在医生指导下使用。