荷叶具有清热解毒、利水消肿、降血压、降血糖、降血脂、提高免疫力等多种功效，其泡茶喝可以改善皮肤、减轻疲劳、促进消化、减肥、预防感冒等。

但是，荷叶泡茶也有一些禁忌。由于荷叶有清热解毒的功效，不适合寒性体质、肺虚体质、脾胃虚寒的人群饮用。同时，荷叶泡茶还对孕妇、儿童和患有肝肾疾病、高血压、心脏病等疾病的人群不宜过量饮用。在饮用荷叶泡茶时也要注意控制饮用量，不宜过量。