枸杞是一种常见的中药材，有多种功效，如：

1. 营养滋补：枸杞富含多种维生素和矿物质，能够提供人体所需的营养。

2. 改善免疫力：枸杞含有多种营养成分，能够提高身体的免疫力，预防疾病。

3. 保护肝脏：枸杞能够促进肝细胞的再生和修复，保护肝脏健康。

4. 抗氧化：枸杞含有多种天然抗氧化剂，能够防止自由基的产生，减少细胞老化和衰退。

5. 视力保健：枸杞中的LBP成分能够促进视网膜的生长和修复，增强视力。

因此，喝枸杞有助于保健、延缓衰老，同时还有助于增强免疫力、促进肝脏健康和保护视力等功效。