山楂泡水喝 山楂泡水喝的功效与副作用

生活常识2023-10-03 18:06:55橙橘网

山楂泡水喝 山楂泡水喝的功效与副作用

山楂泡水可以作为一种健康饮品。将干燥的山楂放入清水中,泡上几个小时,或者将山楂放入热水中,用温水泡20分钟左右即可。山楂泡水可以帮助消化,促进胃肠蠕动,降低胆固醇和血压,有助于保护心脏健康。此外,山楂还富含维生素C和纤维素,有益于养胃润肠,保持身体健康。

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