1. 面粉及其加工品：大米、面条、馒头等；
2. 含蛋白质、脂肪较少的食物：鸡肉、鱼肉、兔肉、鲜虾、蛋类等；
3. 蔬菜：菠菜、山药、冬瓜、南瓜、黄豆芽、萝卜、紫菜等；
4. 水果：莲子、枸杞、桂圆、苹果、香蕉、柿子、梨等；
5. 具有健胃功能的调料：姜、葱、蒜、甘草、陈皮、茴香、香叶、山楂、花椒等。
养胃的食物有哪几种 养胃的食物有哪几种图片
生活常识2023-09-28 16:05:33橙橘网
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1. 面粉及其加工品：大米、面条、馒头等；
2. 含蛋白质、脂肪较少的食物：鸡肉、鱼肉、兔肉、鲜虾、蛋类等；
3. 蔬菜：菠菜、山药、冬瓜、南瓜、黄豆芽、萝卜、紫菜等；
4. 水果：莲子、枸杞、桂圆、苹果、香蕉、柿子、梨等；
5. 具有健胃功能的调料：姜、葱、蒜、甘草、陈皮、茴香、香叶、山楂、花椒等。
