作为一种天然的饮品，滇红茶一般没有严重的副作用。但是，过度饮用滇红茶可能会对身体产生一些负面影响，包括：

1. 增加咖啡因过量引起的不良反应，如心悸、失眠、焦虑、头痛等。

2. 滇红茶中含有鞣酸，过多饮用会影响人体吸收铁质，导致贫血。

3. 长期大量饮用滇红茶会对牙齿产生不利影响，易于引起牙齿变黄、发黑等问题。

4. 对于胃肠道脆弱的人来说，过度饮用滇红茶可能会刺激肠胃，引起胃痛、恶心、腹泻等症状。

因此，建议适量饮用滇红茶，每天不要超过500毫升（两杯）。对于身体虚弱、容易上火的人，要控制饮用量。如果出现身体不适，应停止饮用。