没有科学证据表明这是真的。虽然有些茶可以帮助消除湿气，如生姜、薄荷和桔梗等，但并没有证据表明某些茶比其他茶更有效。此外，湿气重可能与饮食、生活习惯、地理位置等多种因素有关，单纯靠喝茶很难解决问题。建议保持健康饮食，多锻炼，保持室内通风，并咨询医生以寻求适当的治疗方法。