罗汉果茶是一种比较健康的茶饮品，通常可以长期饮用。然而，每个人的身体状况和健康状况不同，也要根据自己的情况来确定饮用的频率和量。建议适量饮用罗汉果茶，不要过量，以免对身体造成不良影响。如果您有特殊的健康问题或者对某些成分过敏，建议先咨询专业医生的意见。